摘要：
怎样练习足球扣球？足球什么是拉球，推球，拨球，扣球，切球，这些动作怎么，怎么能作出来？用脚的什么部位？详细点，谢谢？排球技术中的有球技术包括哪些？怎样练习足球扣球？没有速度优势的朋... 怎样练习足球扣球？
没有速度优势的朋友们可以利用良好的技术改变球的运行方向，从而晃开对手的重心形成突破，这就是要为大家介绍的“内侧扣球过人”技术。 练习“内侧扣球过人”技术的时候，需要两人一组进行练习，在带球者距离防守队员还有一大步的时候，用脚背内侧或者脚内侧前部向防守队员身前侧前方扣球，当球越过防守队员身体的时候，以扣球脚为支撑脚，大力登地，速度地从扣球的一侧越过防守队员的身体后拨球加速前进。 注意：在带球接近放手队员的时候不要降低运球的速度，脚部触球的频率要快，扣球时候要以踝关节为主，扣球、变向、越过防守队员的技术动作要快速、协调一气呵成，练习时要注意左右脚的全面练习。防守队员要逐渐加大防守的强度。 在足球比赛中，利用个人技术过人，形成局部的突破是必不可少的。而对于足球内侧扣球过人技术，是运动员在对于敌方带球的情况下，使用这个技术扣球，效果更好。
足球什么是拉球，推球，拨球，扣球，切球，这些动作怎么，怎么能作出来？用脚的什么部位？详细点，谢谢？
我来告诉你，（***设你是右脚）
①拉球指的是以左脚为支撑脚，用右脚用前脚掌踩住球来回的动。注意不要让球离开脚。
②推球用右脚的脚弓击球，就像打高尔夫一样。想象脚就是球杆，把球推出去。
③拨球把球在两脚之间来回的踢，你可以这样练。在地上画一条直线，两脚与球都在这条线上，一只脚踢球，踢到另一只脚上，然后换脚重复做。练到娴熟后，别让球出这条线就行了。
④扣球指的是在球行进的过程中，突然一扣，使球停止运动，要点是脚要向身体内转，用脚弓接触球，使球停止或改变方向。
⑤切球切球不是技术动作，而是战术。指的是“在你控球时，你的队友在向前跑动，但在球的线路上有一个防守人，这是你把球传出，不让防守人碰到，而且队友能接住球。这就叫切球。
你可能不太明白，但只要多练就好了。我是体育老师，可以给我留言，我会告诉你的。只要***都练习，中国足球会强大的。
排球技术中的有球技术包括哪些？
排球有球技术包括传球、垫球、扣球、发球、吊球、拦网等技术。每一项技术动作又可以分为多种技术，例如发球，有上手发球、下手发球，其中上手发球又包括跳发球、跳飘球、站飘球等。
拦网技术包括单人拦网、双人拦网和三人拦网，细分又有倒手、并拦等技术要领。
排球是隔网对抗项目，相比较足球、篮球它的对抗性没有那么强，所以可以参与的人群更广一些。排球的有球技术包括传球、垫球、扣球、发球（合称：传垫扣发）和拦网五项。
传球是排球的基本技术，两手掌心相对，两手大拇指呈一字，半球状刚好包裹住球，保证球不漏，利用蹬地发力将球挑高，很多时候都是为扣球准备。
垫球是熟悉排球最快最基础的方式，利用腕关节以上10公分位置控制球的发力，根据来球力度改变发力大小，硬排在学习垫球中会出现手腕有血点的现象，过了这个阶段就好了，练习时候不要心急，量变达到质变。
扣球是排球中进攻性动作，选好位置迅速起跳，手臂像鞭子一样快速击打，与二传完美配合，进攻性超强。
发球得分那真真是极好的，一般专业球员***用上手发球，寻找对方薄弱位置，控制好力度，不要出界。
拦网顾名思义就是拦住对方过来的球，是第一道防线，也会给对手一个措手不及，同时改变球速、方向、力度等更好的传给本方球员。
