足球运动员里面穿的是什么内衣哪里能买到?
内衣是纯棉制造的,一般比较吸汗透气,而外衣的材质如果贴身的,出汗后会很难受,而且贴在身上阻碍身体的灵活。
二是因为以前好多运动员进球后就喜欢脱上衣,这样被有些人认为不雅观,所以,就规定比赛过程中不能落落上体,但有些球员还是想脱了上衣表示庆祝,于是就在里面套一个,反正脱了也不算犯规。而且,还可以印上自己喜欢的图案,如果是外衣,就不能那么个性了
有卖,在一般大型点的专卖店应该都能找到
紧身衣,半袖长袖两款,主要是吸汗,防晒,防止出汗后被风吹。在各大购物网站和运动实体均有销售。个人建议去运动实体店,这种衣服贴身穿的去实体店亲身感受一下挑选最合适自己的。建议买回去后洗一下再穿。
足球运动员外面穿的是球衣,里面穿的是吸汗的贴身内衣,一般叫做运动紧身衣。
踢球时很容易出汗,由于汗有粘性,如果只穿一件球衣的话,人会觉得不舒服,从而影响身体灵活性,影响比赛发挥。为了避免外面的球衣粘身,所以球员一般都会在里面穿一件薄薄的短袖紧身衣或者长袖紧身衣。
而穿这种紧身T恤,并不会觉得热,相反,这种衣服由特殊面料制成,吸汗之后会很快的蒸干,而且不会增加重量,保持长期的干爽,可以让球员更好的发挥。
这种紧身衣的另一种作用就是保护球员,可以防止在激烈运动中造成肌肉拉伤。
最后一点就是,很多球员喜欢在进球后脱衣庆祝,里面穿件紧身衣会显得雅观一些。
运动紧身衣大多是NIKE等厂商所制造,质量有保障,普通的价格200多,有兴趣的朋友也可以去看下。安德玛是紧身衣起家的,如果条件允许的话,建议优先选择安德玛,我以前就穿过安德玛的,感觉不错。网上很多一百以内的我也穿过,感觉也还不错,穿的舒服,洗的也方便,哈哈!
希望对你有所帮助!
作为业余足球爱好者,如何提升体能?
如果只是作为业余爱好去踢足球,根据自己在一些野外足球场的观看和一些足球爱好者的朋友表现来看。他们少部分需要长时间长距离的中低速奔跑,更倾向于短时间,大强度的高速爆发速度。所以我的意见是可以以短爆发训练为主,长时间中速跑为辅。这样的方案不仅更适应业余踢足球,同时也能很好的提高你的最大摄氧能力,也能提高你的有氧耐力和心肺耐力。主要方法是:1.高强度有氧间歇跑和体能练习。这种训练方式要点在于训练强度大,使心肺在训练过程中达到最高心率的80%左右。休息时间特别短,组间休息可以长点。2.中低强度的有氧练习,可以是跑步,骑车,游泳。要点是持续时间在40分钟以上,心率要求在最大心率的50%—65%之间。适当的肌肉力量练习,有足够的力量保护踝关节,膝关节。
个人有以下几点建议
首先时间是否充裕,如果时间充裕,可以早上或者晚上进行一些长跑训练,要量力而行,一开始从3公里到5公里慢慢的增加,前期都以慢跑为主,可以适当的提高速度,增强肺活量。
如果时间不充裕的话,抓紧每一次的踢球机会,在场上多跑动跑动,提高一下踢足球的频率。通俗一点就是多踢踢,体能自然而然会上去了。个人建议还是平时注意锻炼,毕竟运动是个长期坚持的过程,坚持下去,体能会有好转的。