足球训练中如何进行热身？足球训练中如何进行热身？大家都知道，足球是发生运动损伤几率最高的运动项目之一，球员在赛场中激战时，往往会因为伤病而不得不黯然离场。因此，准备运动的重要性，也就不言而喻了。在开场前，球员都必须要做好以下准备运动，来预防运动性损伤。直立，重心在左腿。左脚指向正前方，左膝几乎笔直。...