胖人怎样能够减掉肚子赘肉，练出腹肌？大概需要多久？太瘦的人可不可以当健身教练呢？你怎么看？胖人怎样能够减掉肚子赘肉，练出腹肌？大概需要多久？用健康减脂的方法就可以减掉肚子赘肉，练出腹肌，肚子上的赘肉是以脂肪堆积代谢不出去而形成的，腹肌需要增加肌肉的比例来达到，所以，边燃脂边练腹肌同时进行。怎样减掉肚...